Wat is EFT?

Deze techniek bestaat uit het zachtjes kloppen op specifieke (meridiaan)punten op je hoofd, romp, en hand, terwijl je korte zinnetjes uitspreekt en je focust op jouw klacht. EFT heeft een sterke invloed op ons energiesysteem en bepaalde hersengebieden. Wanneer emoties, achter stressvolle gebeurtenissen, niet worden verwerkt kunnen er blokkades in ons energiesysteem ontstaan. Dit uit zich vaak in fysieke en emotionele klachten. EFT neutraliseert de lading van zowel emotionele als fysieke pijn. Je gaat naar de oorzaak van je klacht en klopt de emotie daarachter los. Zo worden blokkades opgeheven en kan energie weer vrij stromen. Je klacht vermindert/verdwijnt en je ervaart meer ontspanning.